Fichas de Autovalidación TDAH-ACT: Herramientas de Flexibilidad Psicológica para Adultos.

10 Fichas. Pensado para personas con TDAH desde una mirada basada en Terapia de Aceptación y Compromiso. Pueden ser usados por pacientes/clientes o terapeutas. Ver más detalles

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Pensado para pacientes/cliente/consultantes. También puede ser usado por terapeutas.

Estas fichas están diseñadas para ayudarte a transformar la narrativa interna que muchas veces nos pesa. A través de un enfoque no reduccionista, estas herramientas te permiten separar tu valor personal de tus desafíos neurobiológicos.

Cada ficha aborda conceptos clave como la procrastinación, la impulsividad y la necesidad de apoyos externos, transformándolos de "defectos morales" a "estrategias de gestión". Son ideales para quienes buscan una mirada más compasiva y funcional sobre su propio procesamiento, integrando conceptos de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para vivir con mayor autonomía y menos estigma.

Incluye

Fichas de Autovalidación TDAH-ACT Herramientas de Flexibilidad Psicológica para Adultos.pdf

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